Westerkwartier – Samen met de Gemeente Westerkwartier, Ixta Noa Tolbert, huisartsen en een psychologenpraktijk heeft Sociaal Werk De Schans een nieuwe steungroep opgericht. In deze groep kunnen inwoners in een vertrouwde en veilige omgeving hun ervaringen delen, steun vinden bij anderen en praktische tips krijgen.
Mentale steun wordt steeds vaker in groepsverband aangeboden. Het voordeel hiervan is dat deelnemers ervaringen kunnen uitwisselen met gelijkgestemden. Dit zorgt voor herkenning, erkenning en het gevoel dat je er niet alleen voor staat. De groepen worden begeleid door ervaringsdeskundigen van Sociaal Werk De Schans en Ixta Noa.
Twee groepen per week
Elke week vinden er twee groepen plaats waarin deelnemers samenkomen om steun te vinden en herstelgerichte thema’s te bespreken. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere het omgaan met tegenslagen, niet kunnen werken door psychische klachten zoals angst of somberheid of het verlies van een dierbare. Binnen de groep is ruimte om steun te ontvangen en om er voor anderen te zijn.
Wat kunnen deelnemers verwachten?
• Begeleiding door twee ervaringsdeskundigen van Sociaal Werk De Schans en Ixta Noa.
• Delen van (herstel)ervaringen en het bespreken van uitdagingen.
• Ondersteuning door herkenning en leren van elkaar.
• Bespreking van thema’s als angst, somberheid, eenzaamheid of verlies van werk of een dierbare.
• Praktische tips en handvatten.
• Een veilige plek waar alles vertrouwelijk blijft.
• Wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur (in totaal 10 tot 15 keer).
• Deelname is gratis.
• Binnen twee weken na aanmelding kun je deelnemen.
• Na afloop wordt samen gekeken naar mogelijke vervolgondersteuning.
• Ervaringen van deelnemers
Deelnemers van eerdere groepen delen positieve ervaringen:
“Ik vond steun bij de anderen door te praten en ze dichterbij te laten komen. Het hielp om erover te praten en dat ik mij onderdeel voelde van de groep. Ik hoorde ergens bij.”
“Sinds ik ben begonnen met de steungroep merk ik dat ik mezelf minder onder de ander plaats. Ik durf mezelf meer uit te spreken en voel me gelijkwaardiger.”
“Mijn situatie is niet anders, maar ik sta wel anders in het leven. Ik geloof nu dat ik misschien meer in mijn mars heb.”
Aanmelden
Wie interesse heeft, kan zich aanmelden bij Sociaal Werk De Schans. Na aanmelding volgt eerst een intakegesprek om te bekijken of de steungroep passend is bij de hulpvraag. Aanmelden kan via 0594-745 620 of via de mail: [email protected]
