Oldekerk – Fit & Health Studio breidt uit met Reformer Pilates. De studio werd begin dit jaar uitgeroepen tot nummer 2 van Nederland in de categorie Dutch Boutique Fitness Club en zette nu een volgende stap. Als eerste aanbieder in het Westerkwartier introduceerde Fit & Health Studio Reformer Pilates.
Kracht, flexibiliteit en balans
Reformer Pilates is een veelzijdige training waarbij kracht, flexibiliteit, balans en controle samenkomen. Met behulp van een speciale reformer worden de spieren op een effectieve en gecontroleerde manier getraind, terwijl de gewrichten relatief weinig worden belast.
Geschikt voor iedereen
De lessen richten zich onder meer op een sterke core, een betere houding, meer kracht en flexibiliteit. De oefeningen worden aangepast aan het niveau van de deelnemer, waardoor de training geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters.
Nieuwe manier van trainen
Met de uitbreiding wilde Fit & Health Studio inwoners uit het Westerkwartier een nieuwe manier bieden om gericht en gecontroleerd aan een sterk en soepel lichaam te werken.
Proefles en abonnementen
Er zijn abonnementen voor één of twee lessen per week. Wie eerst kennis wil maken met Reformer Pilates kan een proefles volgen voor €20,-.
Daarnaast kan men bij Fit & Health Studio terecht voor personal training, small group trainingen, seniorenboksen, weerbaarheidstraining voor jeugd en 24/7 fitness. Meer informatie is te vinden via www.fitenhealthstudio.nl.
